有些东西可以改变的就是物质环境,比如屋子小了,我们可以盖个大的,声音太吵戴个耳机,没有长期的体能训练积累不要空谈什么精神,欧洲球员能连续跑90分钟,我们也行.主要是练的不科学.老外就是残酷啊!高速对抗还要有技术动作,比如老板太凶了我受不了就换个地方.而自然环境没法改变,人累了就必须休息,休息久了就必须运动,饿了就必须吃饭.如果累了我不休息跑了1万米再跑一万米,如果平时没训练好那小命就要OVER了.我说的是保证人的基本生存,如果说我生气了就要骂人,发怒了就要打人那就完全不应该了,那就是人的后天修养问题!