这是啥病呀! - 健康话题

京华论坛 » 健康话题 » 这是啥病呀!

版主

TOP 11^# 大中小发表于 7-24 11:22 只看该作者

布哥说的对，多锻炼多运动，一觉到天亮

版主

TOP 12^# 大中小发表于 7-24 12:27 只看该作者

对，运动累了就会睡的好

天下闻名

TOP 13^# 大中小发表于 7-24 20:35 只看该作者

好多原因能引起多梦。我以前也和你差不多，多梦，白天没精神，医生检查结果是由上呼吸道感染引起的。
最主要的是尽可能的放松自己，多锻炼，时间长了自然会好。

初入江湖

TOP 14^# 大中小发表于 7-24 20:53 只看该作者

得了相思病，哈哈玩笑话，多多做户外运动就好了。。

幼教一级

版主

TOP 15^# 大中小发表于 7-24 21:00 只看该作者

沒什么,很多人都这样,放轻松就好了~~ 找部喜剧片如 "憨豆先生" 看下

版主

TOP 16^# 大中小发表于 7-24 22:30 只看该作者

原帖由 moresx 于 08-7-24 21:00 发表
沒什么,很多人都这样,放轻松就好了~~ 找部喜剧片如 "憨豆先生" 看下

我觉得那更睡不着了

一代宗师

TOP 17^# 大中小发表于 7-24 23:12 只看该作者

练一下瑜伽,能改善睡眠:)

版主

TOP 18^# 大中小发表于 7-25 08:09 只看该作者

花儿这个办法可行