最好不要吃药，不吃药的道理在哪里呢？因为吃药是在压抑你的意识，药物它分不清哪个是你的好的意识，哪个是你的不好的意识，它统统压抑，把它压抑到你的潜意识中去，压抑到某个阴暗的角落，而实际上它还是存在的，等到一停药，或者是吃得少了点，或者某个特殊的场合，它就会跳出来对你进行疯狂的报复，因为你总是在压抑它。

    所以你在吃药吃了一段时间后，会感觉好了一些，但是你同时没有觉察到吗？你的问题还是存在，甚至变得更为严重，而同时你的好的意识也被压抑了，你开始变得迟钝，脑袋里面没有了思维，而悲哀的是我们的这个病要好，与我们自己的悟性与思考是离不开的。这就是为什么很多朋友吃药，吃了那么多年还没有好，还产生了一大堆负作用的原因啊，希望大家把这个道理广为传播，帮助很多还在走我们走过的老路还在那里生不如死的朋友们。拜托了，兄弟姐妹们，加油啊，一起努力啊！

    说一下我经历吧！

    我曾经是一位抑郁、强迫患者，在没有遇到王道华老师之前，我六、七年的时间都在抑郁、强迫路上苦苦挣扎。中间还吃了一段时间的药，真是把我害得不轻，要不然在我当时只有抑郁症的情况下可能最多在那个里面呆个2年或者3年就好了啊。在我第二次遇到王老师之后，我把药停掉，在王老师教练式的启发和传授下，两天时间，我就从理论上完全悟通了抑郁症、强迫症的本质，从方法上知道了怎么对待它们。不到两个月，感觉自己完全从这个里面走出来了，再也不害怕什么强迫症的反复，再度陷到强迫症中去了。 不到两个月，感觉自己完全从这个里面走出来了，再也不害怕什么强迫症的反复，再度陷到强迫症中去了。

    之所以讲这些，是因为他的方法确实有效，在生活中很好操作，好的速度又非常快，打破了当今心理咨询界漫长的治疗过程。若问王老师的方法的名称，名称：“辩证智慧心理教练法”，联系方式：网上可以搜索到的。