夏季饮食去头屑 - 健康话题

主题：[养生保健] 夏季饮食去头屑

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	夏季饮食去头屑蔬菜粥：适用“血虚风燥型” 　　材料：菠菜50克、大米50克。　　做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。　　绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型” 　　材料：薏米200克、绿豆50克　　做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。　　洋葱治头屑：将一个倒烂的洋葱头用干净的纱布包好，用它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去屑。　　啤酒去头屑：先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。每天2次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。附件柠檬水2.jpg (39.67 KB) 6-4 16:15 TOP 1^# 大中小发表于 6-4 16:15 只看该作者

小有名气

TOP 2^# 大中小发表于 6-12 22:17 只看该作者

我用啤酒洗过。。。。