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谢谢爱斑了学了好几样了。
都说男人做饭比女人做的好吃。
啤酒鸭






  这是一道风味特别的菜。当鸭肉和啤酒煮在一起后,鸭肉味道可以变得更为浓厚,也更有丰腴感。但它的汁又不会似用白酒或花雕那样明显有酒味,接受度也比较大众化。鸭性甘温,能滋补壮体,而啤酒,道听途说它还有点美容作用,其实味道好就行了,吃了再说。

材料:

鲜肉鸭500克
甜豆5克
鲜辣椒5克
姜10克
蒜头5克
八角2粒
桂皮3克
丁香一个
啤酒一瓶
酱油10克
盐8克、白糖6克
高汤30克
食用油70克
少许白胡椒粉
芡粉5克

做法:

  先将鸭肉洗净,再剁成6公分的大方块,甜豆撇去两头纤丝,姜块切成片,蒜头用刀拍拍,辣椒切成丝。

  用油起镬,先将鸭块炒出油来。然后加入姜片、八角、桂皮、丁香、蒜头,把这些炒出香味,这时加入啤酒和高汤,等它烧开了,再加入盐、白糖、酱油。调好味道之后就改成小火,焖它30分钟,再加入甜豆、辣椒丝,撒上点胡椒粉,稍微勾芡,出镬,盛盘上桌。

【此菜特点】

  滋补养颜,香醇可口。  

【主厨的话】

  做的时候一定先要将鸭块炒出油,再加香料,最后才用小火来焖。啤酒煮的时候会有个颇浓烈的味道,不必担心,闻起来和吃起来是两回事。香料分量可以自己调整,但记住,别让香料抢了主味。
瓜寿司






材料:

日本米 1杯
寿司紫菜 1张
青瓜 1条
酸乳酪 2汤匙
白芝麻 1汤匙
日本芥末 适量
醋腌萝卜 2片
红姜丝 少许
寿司席 1张

调味料:

日本醋 3茶匙
味淋酒、砂糖及盐 各1茶匙

做法:

  ① 将1杯日本米及适量清水放入电饭煲,煮成寿司饭,趁热拌入调味料,然后摊开饭,扇凉。

  ② 青瓜纵切开成4长条,长度与紫菜相同。

  ③ 不下油,炒香白芝麻备用。

  ④ 紫菜铺在寿司席上,上铺厚约1公分的寿司饭,紫菜两端留下约2公分不铺米饭。

  ⑤ 在米饭的一端先涂上酸乳酪,放上青瓜条,然后洒上芝麻。

  ⑥ 卷起寿司席,把紫菜卷成寿司,压实,再用利刀切为小段。旁饰以萝卜及红姜丝,蘸以芥末同食。
菊花鱼






  鱼肉里蛋白质、钙和磷都有含量,是孩子发育时的好食品。挑选鱼肉时,应该选较大块和较丰腴的海鱼。金目鲈、石斑或红哥里都可以。虽然需用到花刀,其实多练几次,也不难掌握。这道菜酸酸甜甜,不油腻,很开胃,不妨在假期做给小朋友吃。

材料:

鱼块350克
甜豆10克
番茄酱35克
芡粉100克
食油500克(实耗70克)
清水30克
盐7克
料酒5克

做法:

  先将鱼块改刀。刀法是用麦穗花刀。

  麦穗花刀是先切斜横花刀,以每四刀为一节,然后再切直花刀,在切直花刀的第六刀作为一断。切花刀时候,横刀的间距为1厘米(cm),直刀的间距为0.5厘米,注意,都只能切近至鱼皮层。

  鱼块改完花刀后,撒上盐和料酒,放一旁腌制5分钟。

  甜豆洗净,切去两端,清水煮熟,用凉水过凉待用。

  将腌制好的鱼块,撒上芡粉,每小块都要粘上芡粉,否则在炸的时候会黏在一起。

  起镬,倒入食油,烧至六成热,鱼块在炸之前先抖去上面多余的芡粉。炸时可用长木筷一个个翻动。当炸成金黄色,似盛开的菊花,即可捞出,装盘待用。

  另起镬,置入油,倒入番茄酱,加入清水烧开勾芡。勾芡可以稠些,出镬之前,点上明油(明油即干净的食用油,为了能装盘后看到食物上的光泽),明油浇在炸好的鱼块上即可。

【此菜特点】

  色泽撩人,外脆里嫩,老少皆宜。 
红烧肉丸





  无论中外,肉丸皆受人欢迎,如此说来,肉丸还真可说是个国际主题。精致如上海人的狮子头,实惠如美国人的Meat-balls,都有千千万万忠实拥趸。这款红烧肉丸,妙在它吸收了红烧汤汁之后,滋味特别丰厚,真是百吃不厌。

材料:

新鲜肉馅400克
鲜香葱5克
料酒5克
芡粉15克
姜10克(剁或用机器搅成茸状)
鲜鸡蛋1个
酱油10克
盐10克
味精5克
高汤150克
芝麻油5克
食油500克(实耗40克)

做法:

  先在鲜肉馅里加入盐、味精、鸡蛋、芡粉、姜茸调味,一起搅拌均匀,搅拌时顺时针方向,见肉馅拌成膏状,就可以开始烧油起镬。

  待油温至三成热,即可将肉馅用手腕的虎口挤成肉丸,将它们一个个放入镬内。挤肉丸的时候宜用小火,待肉丸挤完后,可以逐渐改为中火了。慢炸肉丸时,见油温提升至六至七成热,就改小火,而见油温低了又改中火。如此重复慢炸,当肉丸呈现金黄色,并发出香味,就可捞出。炸肉丸的油不必浪费,可存起再用。

  镬内留少许油,开大火,将高汤倒入,加酱油、料酒、味精、还有肉丸。待肉丸烧开了,就改为小火焖7分钟,见汤不多即可勾芡,加点麻油,缀以香葱,即可出镬。

特点:

  肉丸口感适中,滋味是酥香丰厚却不油腻,且色泽引人垂涎欲滴,肉丸无骨,老少皆宜。

【主厨的话】

  拌肉馅时候,千万别反向或左右搅动,那会使到肉丸松散,慢炸肉丸时候要注意火候,而且肉丸不宜太大,恐会外焦内生。
烤酿葡汁马铃薯






材料:

  马铃薯        2个
  绞鸡肉        150克
  洋葱(切粒)     1个
  蘑菇(切粒)     4个
  牛油         7克
  面粉         1汤匙
  青豆         1汤匙
  乳酪碎(也称芝士茸) 适量

澳门葡汁料:

  清鸡汤        84克
  椰汁         2汤匙
  鲜奶         1汤匙
  咖喱酱        1/2汤匙

做法:

  ① 把马铃薯切开二边,中央挖空,留用。
  ② 热锅下油,爆香洋葱粒、蘑菇粒、青豆和绞鸡肉,炒熟后盛起留用。
  ③ 热锅下少许油,慢火把牛油煮熔,放入面粉拌匀。
  ④ 下葡汁料入炒面粉内,拌匀、煮滚后放入鸡肉、洋葱粒、蘑菇粒和青豆,
    再拌匀,盛起酿入马铃薯内,洒上乳酪碎,放入烤炉烤至微黄色,即可
    取出供食。

【知道多一点】

  不能一次过将太多葡汁料放入已炒香的面粉内,否则会起颗粒。
麻辣肉蟹






  这时节肉蟹特别肥美,在一些较大型菜市里,更能选到大又肥的上材,虽然宰蟹要用点功夫,但想到鲜滑甜美又丰腴的蟹肉,一切代价都是值得的。

  宰蟹之前,最好是能先让螃蟹喝点烈酒。用小汤匙,喂半匙白兰地就行。这螃蟹醉一阵后,肉质带点酒香,宰时也较容易处理。

  很多人都知道黑椒蟹、辣椒蟹和牛油蟹,但麻辣蟹其实也很别致,这是自己创想的配搭,假如试过好吃,也不妨向朋友介绍。

材料:(两人份)

鲜肉蟹500克一只
花椒碎末10克
辣椒油15克
芫茜5克
小红辣椒三四只
盐10克
姜5克
白糖5克
料酒10克
熟芝麻5克
茨粉5克

做法:

  先用刷子把肉蟹洗净,去掉肉蟹的脚和脚钳,掰开蟹壳,注意,是从蟹没有钳子的一端朝向长有大钳的一端掰开。掰开后,将腔内肮脏的地方洗净,再用刀将蟹身切成两刀四块,并将蟹钳拍破,上述全置入盘里。

  把小辣椒切成小片,芫茜切段,姜洗干净切成末,然后与料酒、盐一起撒在肉蟹盘里,放入蒸笼里先蒸8分钟,关火。

  另起镬,置入辣椒油,同时将花椒碎末,另份小辣椒片倒入,以慢火炒出香味,然后将蒸过的蟹及蒸出的汤水全倒入镬中,煸炒4分钟,勾一个芡,撒上芝麻,即可出镬。上碟后,可用筷子把螃蟹摆回原状,并撒点芫茜,红红绿绿,卖相也好看。

【主厨的话】

  选蟹要活泼且重,既是肉蟹,钳大壳厚也不一定划算,倒不如身肥丰满。掰蟹壳的时候小心弄着手,拍蟹钳也别太碎,稍破就可以。
干煸田鸡腿



  当然,吃了田鸡腿不一定就跳得高或跑得快,但田鸡肯定有点祛湿作用,广东人尤其喜欢用整只田鸡来煲有味饭。除此之外,它肉嫩而鲜美,无论是干煸或焖煮,姜葱或麻辣,都受人欢迎。




材料:
鲜田鸡腿500克
姜50克
干辣椒40克
花椒至少25克
香葱5克
食用油500克(实耗40克)
料酒10克
盐10克
味精5克
香油少许

做法:

  ① 先切除田鸡脚蹼,再清洗干净,然后撒上盐与料酒,先把它腌制15分钟。把姜切丝,但不宜太细。干辣椒剪成小段,葱也切成小段待用。
  ② 大火起镬,烧油,待油烧到六至七成热,将腌制好的田鸡腿撒入热油内,略略炸4到5分钟,捞出来,滤油。
  ③ 另起镬,加入食用油,倒入干辣椒段,花椒,姜丝,把它们煸炒,当辣椒要煸至金黄色,花椒快要发黑的时候,速速倒入走好油的田鸡腿。同时加入烹料酒、盐、味精,炒均匀后,出镬,浇上麻油,撒上点香葱即可。

【主厨的话】

  鲜中带麻,麻中带辣,外酥里嫩,很开胃的一道菜。但要注意:如果你是第一次做干煸菜,应该记住,要突出的应该是花椒的味道,其次才是辣味。而且在田鸡腿走油的时候,请注意油温烫手,还得注意热油喷溅。
栗子焖羊肉




材料:

羊肉 640克
栗子 320克
桂皮 1片
八角 3粒
红辣椒 2只
姜茸 1茶匙
红、白萝卜 各1个

调味料:

酱油、蚝油 各2汤匙
鸡粉、片糖 各1茶匙
盐 1/2茶匙
水 5杯

芡汁料:

生粉 2茶匙
水 4汤匙

做法:

  ① 羊肉斩件,飞水过冷河,沥干水分;红、白萝卜切角形。

  ② 先将红、白萝卜各一半置锅中,加入清水煮沸,把羊肉加入同煮15分钟,取出羊肉过冷河,沥干水分,萝卜弃去。

  ③ 热镬下油,爆香姜茸,加入羊肉炒透,下酒,即把调味、桂皮、八角和辣椒放入,沸后以慢火焖约1小时。以筷子试插羊肉,如可穿过,即加入余下之萝卜及栗子,再焖至栗子软时,汁水适中,即可加入芡汁料,上碟。

【知道多一点】

  在天寒地冻时,一些滋补的佳肴是最受欢迎的。对于一些受不了膻味,但又想享受羊肉的朋友来说,这道菜就最适合他们了。因为萝卜能吸收羊肉的腥气,而桂皮、八角和姜则能增加羊肉的香气。