我28岁了，现在怀孕5个半月。怀孕前一直经营橄榄油，平时吃的比较多。<br>因为橄榄油可以防止产生妊娠纹，现在自己怀孕了，用起来比较方便。至于效果怎么样，当然我自己先试验一下。<br><br>不管你用什么东东防妊娠纹都要在肚子长起来之前使用。不然会没有效果或者效果不好。<br><br>快5个月时我开始用的。每天早晚各一次（有时会忘记或者犯懒，老公通常会恐吓我：小心弄个大花肚皮）。半靠在床上，露出肚子，把油放在手心里搓一会，轻轻的抹在肚皮上，一边抹一边和宝宝聊天。其实也当按摩油用了。<br><br>只能到生完才知道效果了。每个人的情况不一样，有些人什么都不用，可是也不会有纹。<br><br>前几天陪同事去专柜送货，正好一个准妈妈在选购橄榄油。我和她聊了一会，她已经8个多月了，说肚子痒的很，其实这时候皮肤已经被生生的拉开了。超过肚皮肌肤的伸张度，就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维，因经不起扩张而断裂。<br><br>妊娠纹一旦形成，很难去除。不过可以预防，或者减轻。<br><br>1.控制体重：过多脂肪的摄取，不但会囤积在体内，造成产后瘦身的困难，也会在短时间内绷出妊娠纹来！<br><br>2.勤加按摩：从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、按摩霜，在身体较易出现妊娠纹的部位，勤加按摩擦拭，可以保湿、滋润肌肤，减少胀大、干痒的感觉，使皮肤的延展性变大，还可以趁机跟腹中宝宝交流情感。记住！按摩最好持续到产后3个月，效果会更好。<br><br>3.均衡摄取营养：因为糖类与淀粉类是热量的来源，在摄取时，尽量遵守适量均衡的原则，一旦摄取过量，会转变成油脂或脂肪；并注意蛋白质的充足摄取，让胎儿也能健康地成长。如果妳担心微量元素摄取不足的话，其实可以补充综合维他命。<br><br><br>和广大准妈妈共勉，做个漂亮的超级辣妈。<br>