在网上查了查资料，发现缓震是一双篮球鞋所需要的基本功能，因为在你每次跳起下落至地面时，你的膝盖要承受7倍于平时的压力。那么一双只有外表，而不能为你提供足够保护的鞋子绝对不适合你穿着去打球，因为鞋子的保护性体现在激烈的对抗中。

如果平时走路你都会觉得柔软（比如慢跑鞋、休闲鞋），比赛时它怎么帮你去抵挡数倍于平时的压力？缓震性对于内线球员更重要，因为他们无时不刻地要准备着跳起—落下，去力争每一个篮板球，所以他们需要更多的保护。

那怎么去判别鞋子适中的软硬程度？

我的建议是多试几双鞋子，从中得到比较，哪双是最适合你的。试穿的时候多弹跳几下感受一下肯定是没错的啦！

知道的来说下！！！

楼主言之有理。。

不过对鞋子没啥研究，有没有什么好的推荐？

今年流行芯技术，据说缓震效果很好，有没有人买带芯技术的鞋子来穿？

没有专业的鞋子我是不会上场的，毕竟健康第一。